Home / صحة (page 2)

صحة

مشروبات مفيدة لحماية عينيك

بمناسبة اليوم العالمي للإبصار، الذي يقام في 11 أكتوبر من كل عام، تحدد صحيفة بولد سكاى فى تقرير لها اليوم الخميس موضوع عام 2018، وتركز على الوعي وتهتم بالعمى وضعف البصر.العناية بالعين في كل مكان تعتبر العيون بنفس أهمية الحواس الأخرى مثل الأذنين والأنف واللسان واللمس. مع حماية العين، يأتي …

Read More »

اشربوا زيت الزيتون قبل النوم وبعد 7 أيام هذا ما سوف يحدث

اشرب زيت الزيتون قبل النوم وبعد 7 أيام، هذا ما يحدث لجسمك فوائد شرب زيت الزيتون بالليمون قبل النوم هي:1- يحتوي زيت الزيتون والليمون على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تقوي جهاز المناعة، مما يساعد على تحسين صحة الإنسان ومقاومة الأمراض. 2- زيت الزيتون بالليمون يلين المعدة …

Read More »

كارثية لمرضى السكري .. أسوأ 10 أطعمة على الريق تدمر هرمون الإنسولين وترفع السكر

عواقب وخيمة لمرضى السكر. أسوأ 10 أطعمة على الريق تدمر هرمون الأنسولين وترفع مستويات السكر في الدم على الفور. ابتعد عنها مهما احتجت إليها يجب على مرضى السكر اتباع نظام غذائي صحي لتجنب الاختلالات في نسب هرمونات الأنسولين في الجسم. هناك بعض الأطعمة التي لا ننصح بتناولها على معدة فارغة …

Read More »

ضعيها بهذه الطريقة على التجاعيد وستختفي كل التجاعيد

يعتبر زيت الزيتون من أهم الزيوت للبشرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة وأهم الفيتامينات. على الوقاية من التجاعيد. يتم خلط ملعقة من زيت الزيتون مع نصف ملعقة من العسل وقطرات من الجلسرين، ويتم تقليب المكونات مع بعضها. يوضع الخليط على البشرة مع التدليك، ثم تشطف البشرة بعدها بالماء الفاتر. 2. وصفة …

Read More »

فوائد عشبة المـ،ـيرمية للنـ،ـساء

تخفيف أعراض انقطاع الطمثأثناء انقطاع الطمث، تعاني النساء من انخفاض طبيعي في مستويات هرمون الاستروجين، مما يتسبب في مجموعة متنوعة من الأعراض مثل الهبات الساخنة وزيادة التعرق وجفاف المهبل والالتهاب. من أبرز فوائد أعشاب المريمية للنساء تخفيف أعراض سن اليأس، حيث يساعد الشيح في تخفيف أعراض انقطاع الطمث. وذلك لاحتوائها …

Read More »

اسباب الـ،ـم كعب القدم عند الوقوف

سبب آلام الكعب عند الوقوف مشكلة صحية يعاني منها من يعرف أن الكعب هو أكبر عظمة في القدم ويمكن أن يعاني من آلام خفيفة إلى شديدة، نعم قد لا يتم العثور على الوصف. هذا يمكن أن يؤدي إلى إعاقة كاملة في القدم. يحدث الألم عادة في الجزء السفلي من الكعب …

Read More »

ضع الزيت على القدمين

يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت الطبيعية شهرة وله العديد من الفوائد الصحية، خاصة أنه يتكون من أحماض دهنية غير مشبعة مثل أوميغا 3 وأوميغا 6 وحمض الأوليك. لا يلعب زيت الزيتون دورًا مهمًا في إنقاص الدهون وفقدان الوزن فحسب، بل يلعب أيضًا مذاقه اللذيذ والفريد من نوعه بما أن …

Read More »

سلاح يمنع تراكم الكوليسترول و القضاء على الكرش نهائيا

يحاول الكثير العثور على مشروب يسرع عملية فقدان الوزن والتخلص من الوزن الزائد. بالرغم من الإشاعات حول أهمية الماء إلا أن هناك مشروبات سحرية تشتهر بعض المشروبات، وخاصة الماء والشاي الأخضر، بقدرتها على دعم فقدان الوزن لأن الماء يُصنف على أنه أهم عنصر غذائي بالإضافة إلى زيادة الشبع، لكن الشاي …

Read More »

أقوى فاكهة تقـــــــ.ــــتل سكر الـ.ـدم

كشف الأستاذ عن أقوى أنواع الفاكهة التي تقتل نسبة السكر في الدم، وتنظم الإجهاد التراكمي، وتخفض ضغط الدم، وتكسر الكوليسترول.من بين جميع المعادن المهمة، يكشف الأستاذ عن أقوى فاكهة تقتل مستويات السكر في الدم عن طريق ضبط التراكمالكوليسترول، الذي يخفض ضغط الدم، يقضي على جميع المعادنوكشف البروفيسور عن أقوى فاكهة …

Read More »

انسي المفاصل وآلام الروماتيزم

نصائح صحية مهمة لإزالة آلام المفاصل وآلام الأطراف السفلية وآلام العظام والتهابات الجسم بسرعة وبشكل مفاجئ، خاصة وأن معظم الناس يعانون من آلام العظام وآلام المفاصل وهشاشة العظام، وداعًا من فضلك قل لي. في هذا الفيديو، التخلص من التهاب المفاصل بطريقة مثبتة طبيعيا، علاج فعال لهشاشة العظام والتهاب المفاصل – …

Read More »